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40歳を過ぎてから、痛みがひどくなったランキング！

40歳…それは、人生の折り返し地点です。 そして40歳を過ぎれば、私たちの身体は加齢とともに「身体の調子が何となく優れない」と感じることが増えるのも事実です。 ここにNTTドコモ「みんなの声」による、「40歳を過ぎて、酷くなった痛み」についてのアンケート結果が出ています。 そのランキングで、ずば抜けて投票が多かった1位＆2位を紹介したいと思います。 ○第1位「腰痛」… 腰痛の場合、突発的に発症するギックリ腰／内蔵疾患から併発する腰痛のように、治療が長引くイメージが強く感じられます。そして40歳を迎えると同時に、椎間板ヘルニアなどを発症してしまうケースが多いようです。 さらに数は少ないですが、精神的ストレスによって腰痛を発症するケースもあるようです。 ○第2位「肩こり」… 腰痛と双璧を成している痛みが、肩こり（＝四十肩）です。肩こりの場合、年齢に関係なく悩まされている人も多いようです。しかし多くの人々が40歳を過ぎてから、さらに痛みが激しくなったと感じている人が多いようです。 確かに腰痛や肩こりは、40歳を過ぎて悪化する人が多いようです。 だとしたら老けこんだといわれないためにも、日頃から健康＆生活習慣に気を遣った規則正しい生活を目指すべきではないでしょうか。 （40歳を過ぎてからでも、遅くはありません。）